Гимнастика для глаз по Бейтсу Время полезных советов

вать их перенапряжения) работой, требующей максимального их

перетасованную колоду карт лицевой стороной вверх.

В это время ваш желудок будет чувствовать расслабляющее тепло питья, которое вы только что приняли. В результа всех этих процедур по всему вашему телу разольется приятное чувство расслабления.

На свете не существует какой-либо специальной диеты для пациентов с нарушениями зрения.

Делать с открытыми и закрытыми глазами. Поворачивайте взгляд вправо и влево. Не концентрируйтесь при этом на чем-то. Повторите 70 раз.

От пединститута в областном совете был всегда один депутат, представитель. Сейчас выборы, выдвигайте.

Но есть еще одна часть тела, также оказывающая большое значение на улучшение зрения, а тем более на профилактику этих нарушений.

букв на проверочной таблице или под строкой мелкого шрифта.

Логическим продолжение использованного Бэйтсом метода

лива крови к голове на первых порах может появиться чувство

Если вы совсем ничего не видите, то разместите чуть ближе, что бы видеть хоть верхние буквы и выполняйте упражнения как сказано.

УПРАЖНЕНИЕ N 32

Эти упражнения вы можете выполнять, когда у вас появится свободное время. На него достаточно тратить 5 минут.

В общем, без очков с тех пор.

Однако путем погло-

Наиболее примечателен случай с Олдосом Хаксли. Тем, что мы можем наслаждаться великолепными романами этого известного английского писателя, мы обязаны системе Бэйтса.

Тогда он поймет, что не

ПРИМ. АВТ.: вид цветов), зубчатоколес-

Положение их потом ме-

Главно зрение восстановить,у меня по наследству один глаз проверял недавно о.

Прикажите этим мышцам тянуть назад. Мысленно представьте, где

Плюс в спортзал записался, лишь бы чем заняться было.

Однако в таких случаях образующиеся пятна гораздо более прозрачные и почти не беспокоят.

столь уж малое достижение, если учесть, что раньше этот глаз

Наступило быстрое улучшение зрения. Он смог при этом легко прочитать те же строки, что читал человек с нормальным зрением.